Präsenzseminare, Workshops und Events für Kleingruppen

Aufgrund der wenigen Therapie-Plätze und zahlreichen Online-Therapie-Angebote, die es derzeit gibt, biete ich jetzt auch Vor-Ort-Seminare für Kleingruppen an, wo wir uns in Präsenz begegnen können. Diese Seminare und Workshops ersetzen keine Therapie in meiner Praxis, sie dienen zur Unterstützung, Stärkung, Stabilisierung und Aktivierung deiner Ressourcen. Sie verbessern die Selbstregulationsfähigkeit und der Umgang mit Emotionen. Du hast die Möglichkeit deine wahre Kraft zu spüren und immer mehr in Einklang mit deinem Selbst zu kommen. 

Was dich erwartet: In den Seminargruppen zu verschiedenen Themen erwarten dich praktische und stärkende Übungen - mit fundierten Hintergrund-Wissen und guten Erfahrungen hinsichtlich Wirksamkeit. Ziel ist es, dich zum einen selber besser zu verstehen, was die Selbstannahme, den Selbstwert und das Selbstmitgefühl steigert, und gleichzeitig dich mit Übungen auszuprobieren. Die Übungen und kreativen Methoden sind so gewählt, dass du sie auch gut zu Hause (zur Selbsthilfe) anwenden kannst. Sie dienen v.a. dazu, deine Lebendigkeit im Hier & Jetzt zu spüren, deine Gefühle und Energien wieder zum Fließen bringen und eine gesunde Balance von Kopf (Verstand), Bauch (Körper) und Herz (Gefühl) herzustellen. Außerdem erwarten dich: Bewegung und Tanz, System-Aufstellungen (ggf. mit Nachbetreuung) und Erfahrungsaustausch.

Seminar-Workshops zum verkörperten Selbst

 2. „Selbstmitgefühl & Selbstregulation“, Sa. 10.05.25: An diesem Tag hast du die Möglichkeit mit der heilenden Kraft des Selbstmitgefühls, der Selbstfürsorge und Achtsamkeit in Berührung zu kommen. Ziel ist es, mit der wohlwollenden Haltung des Selbst, deine Innenwelt zu harmonisieren. Du erfährst, wie du gut mit schmerzlichen Gefühlen umgehen kannst und mit praxisnahen Übungen innere Stresszustände regulierst.

3. „Zugangswege zum Selbst & Flow“, Sa. 24.05.25. Im Seminar erfährst du, wie du in einen gut regulierten Flow-Zustand kommst, und wie du den Zugang zu deinem inneren, verkörperten Selbst stärken kannst. Du bekommst Übungen, Impulse und Inspirationen dazu, mehr Selbstenergie in dir zu generieren, in der Präsenz des Selbst inneren Wachstumszyklen und -prozessen zu vertrauen, um dich mehr und mehr aus alten Rollen und falschen Selbstbildern zu befreien. 


Überblick Termine 

Seminar-Workshop in Bühl: Selbstmitgefühl & Selbstregulation

  • Preis: 110,- (inkl.19% Mwst)
  • Termin: Sa. 10.05.25 (max. 10 Teilnehmer).

  • Zeiten: 14.00 - 18.00 Uhr

  • Ort: Yoga im Rebland: www.yoga-im-rebland.de

Weiter zu den Seminarinhalten und der Anmeldung -> hier


Seminar-Workshop in Bühl: Zugangswege zum Selbst & Flow

  • Preis: 110,- (inkl.19% Mwst)
  • Termin: Sa. 24.05.25 (max. 10 Teilnehmer).

  • Zeiten: 14.00 - 18.00  Uhr.

  • Ort: Yoga im Rebland: www.yoga-im-rebland.de

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